5 Fakta Unik Kombucha, Teh Fermentasi dengan Segudang Manfaat

Sudah tahu kombucha? Kalau belum, kombucha adalah teh yang mengalami proses fermentasi ini memang mempunyai segudang manfaat. Dipercaya tidak hanya untuk meningkatkan kesehatan saluran pencernaan, namun juga mampu detoksifikasi racun dalam tubuh serta masih banyak manfaat yang lainnya. Fakta apa aja dari teh yang konon berasal dari Asia Timur ini?

Kombucha Menyehatkan Tubuh
Kombucha Menyehatkan Tubuh

1. Proses fermentasi

Teh kombucha diperoleh dari proses fermentasi dengan bantuan mikroba. Jika kamu tertarik untuk membuat teh kombucha sendiri, sudah banyak di pasaran yang menjual starter teh kombucha, dan yang lebih penting harus memperhatikan kesterilan alat dan bahan. Supaya teh kombucha yang diperoleh mempunyai kualitas yang baik dan terhindar dari bakteri beracun.


2. Sumber probiotik

Nah, kombucha merupakan salah satu sumber probiotik nih. Seperti yang kamu tahu bahwa probiotik merupakan bakteri baik yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, terutama untuk saluran pencernaan.


3. Mengandung berbagai macam kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh

Gak cuma sumber probiotik, tapi kandungan nutrisi pada teh kombucha sangat beragam, seperti asam folat, Vitamin B, Vitamin C dan enzim. Oleh karena itu, banyak sekali manfaat yang diperoleh untuk tubuh jika kamu mengonsumsi teh kombucha. Beberapa manfaatnya adalah untuk meningkatkan kesehatan saluran pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan stamina, baik untuk kesehatan sendi dan detoksifikasi racun dari dalam tubuh.


4. Mengandung antioksidan

Kombucha merupakan antioksidan yang sangat diperlukan oleh tubuh. Antioksidan sangat penting bagi tubuh untuk menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel.


5. Konsumsi kombucha sesuai dengan anjuran

Agar manfaat kombucha optimal, maka kamu harus mengkonsumsinya sesuai dengan petunjuk yang ada. Belum banyak penelitian mengenai efek samping dari kombucha, namun alangkah lebih baik jika kamu mengkonsumsi kombucha sesuai dengan anjuran.

Tertarik untuk mengonsumsi kombucha demi tubuh yang lebih sehat?


Penulis : Crhisterra Ellen

Sumber : idntimes.com


Follow kami

Testimoni

Baiq Dewi Titaniarni
02/05/2023 - 1 bulan lalu

Luar Biasa!
Thanks kak putu! Best quality
Ariny
01/05/2023 - 1 bulan lalu

Luar Biasa!
Rasa belum dicoba Kualitas sangat baik Takjub banget Scooby nya gemesin dan tebal dan baru pertama kali mau buat semoga berhasil dan bermanfaat buat kesehatan. Pengiriman jg sangat cepat sellerx ramah
Ika Yuliani
01/05/2023 - 1 bulan lalu

Luar Biasa!
premium scoby kualitas terbaik
Putrie Raya
01/05/2023 - 1 bulan lalu

Luar Biasa!
Susan
30/04/2023 - 1 bulan lalu

Luar Biasa!
Sudaah di terima dgn baikk,pembelian ke 2x selalu disini karna kualitas scoobynya bagus. tp cukup kaget karna kali ini dateng2 udh ngembang bgt bungkusnyaa takut meledak hahhaa tp engga si hehehe
Bartolomeus
30/04/2023 - 1 bulan lalu

Luar Biasa!
Rasa sesuai, Kualitas:bagus Pengemasan Rai, produk oke, semoga bermanfaat, dan ternyata tebal.. berlapis
Ika Yuliani
30/04/2023 - 1 bulan lalu

Luar Biasa!
I Wayan Angga Reksa
30/04/2023 - 1 bulan lalu

Luar Biasa!
Lennie Amanda
29/04/2023 - 1 bulan lalu

Luar Biasa!
Rasa:enak Kualitas bagus banget Pembelian pertama failed. Karen info dr tim seller shopeenya error. Baiklah, ga menyerah, coba pesen lagi. Terima kasih, akhirnya scoby udah sampe, sehat tebel banget scobynya. Packingan aman dr baki sampe batam, seller ramah, fast respon.
Anita
29/04/2023 - 1 bulan lalu

Luar Biasa!
Performa:baik Tekstur bagus Good